Motifs de consultation on Aurélien Thillot - Psychologue Paris 15

Comprendre les troubles anxieux : au-delà de l'inquiétude passagère

Sun, 05 Jul 2026 00:00:00 +0000

L’anxiété est une émotion que nous connaissons tous : l’appréhension avant un examen, la nervosité qui précède un entretien d’embauche, le pincement au ventre avant une prise de parole. Elle fait partie de la condition humaine, et elle nous est utile.

Pour de nombreuses personnes, pourtant, cette sensation ne se dissipe pas une fois l’événement passé. Elle s’étend, colonise de nouveaux domaines, impose des détours et des renoncements. On parle alors de troubles anxieux — parmi les difficultés psychologiques les plus répandues, et aussi parmi celles qui répondent le mieux à un accompagnement adapté.

Comprendre les troubles de l'humeur

Mon, 06 Jul 2026 00:00:00 +0000

Il est tout à fait normal de ressentir des variations d’humeur. Nous connaissons tous des jours « sans », marqués par la tristesse après une perte, ou des instants d’euphorie après un événement heureux. Cependant, pour certaines personnes, ces variations ne sont plus de simples réactions passagères, mais des déviations extrêmes et persistantes qui paralysent la vie quotidienne : c’est ce que nous appelons les troubles de l’humeur.

Qu’est-ce que l’humeur ?

Alors qu’une émotion est une réaction passagère à un stimulus précis, l’humeur est le « climat » émotionnel de fond qui colore l’expérience d’un individu sur une période prolongée. Le concept d’humeur se définit par plusieurs caractéristiques fondamentales :

Comprendre le Trouble Obsessionnel-Compulsif (TOC)

Thu, 09 Jul 2026 00:00:00 +0000

Le Trouble Obsessionnel-Compulsif est souvent mal compris. Dans le langage courant, on le réduit volontiers à une manie du rangement ou à un excès de propreté. La réalité est tout autre : il s’agit d’un trouble complexe et profondément invalidant, considéré sur le plan clinique comme l’aboutissement le plus dévastateur des mécanismes de l’anxiété.

Un point mérite d’être posé d’emblée, car il change beaucoup de choses pour les personnes concernées. Les pensées intrusives — ces idées absurdes, dérangeantes ou choquantes qui surgissent sans raison apparente — ne sont pas en elles-mêmes le signe d’un trouble. Les recherches menées depuis la fin des années 1970 montrent qu’elles sont extrêmement répandues dans l’ensemble de la population : la grande majorité des gens en font l’expérience à un moment ou un autre, sans que cela ne prête à conséquence. Ce qui distingue le TOC, ce n’est donc pas le contenu de la pensée, mais l’ampleur de la réaction qu’elle déclenche, et la place qu’elle finit par prendre dans une journée.

Comprendre et traverser le burn-out

Sat, 11 Jul 2026 00:00:00 +0000

« Je suis en burn-out. » L’expression est entrée dans le langage courant, au point de désigner parfois une simple mauvaise semaine. La réalité clinique est tout autre : il s’agit d’un processus lent, insidieux, qui érode les ressources d’une personne pendant des mois avant de la mettre à l’arrêt, souvent du jour au lendemain.

Le burn-out n’est pas une faiblesse psychologique, mais une réponse d’épuisement face à un stress professionnel chronique auquel la personne ne peut plus faire face.

Anorexie, boulimie, dysmorphie corporelle : comprendre ces troubles

Sun, 12 Jul 2026 00:00:00 +0000

Il y a peu de troubles psychologiques aussi mal compris que les troubles du comportement alimentaire — ce que les professionnels désignent par l’acronyme TCA. On les résume volontiers à un rapport compliqué à la nourriture, alors qu’ils se jouent bien plus profondément : ce sont des pathologies complexes, graves, et parfois mortelles. L’anorexie mentale présente d’ailleurs le taux de mortalité le plus élevé de tous les troubles psychologiques, dépassant même celui des troubles de l’humeur. Ce qui les caractérise, c’est une quête obsessionnelle de la minceur et une perturbation profonde des habitudes alimentaires.