Motifs de consultation
Motifs de consultation
Anxiété, dépression, obsessions, rapport au corps et à l’alimentation, épuisement professionnel : ces difficultés portent des noms différents, mais elles reposent en grande partie sur les mêmes rouages. Chaque fiche ci-dessous décrit un trouble tel qu’il se vit au quotidien, ce qui le déclenche, ce qui l’entretient, et les prises en charge dont l’efficacité est documentée.
Ces pages ne remplacent pas une évaluation clinique : elles servent à mettre des mots sur ce que vous traversez avant un premier rendez-vous. Si plusieurs d’entre elles vous parlent à la fois, c’est une situation courante plutôt qu’une exception — et l’approche transdiagnostique explique pourquoi ces troubles voyagent si rarement seuls.
Pour comprendre la méthode de travail elle-même, sa logique et le déroulement concret d’une prise en charge, la page consacrée aux thérapies cognitives et comportementales en détaille les principes. Les articles du cabinet, eux, reprennent un à un les mécanismes transversaux — émotions, évitement, ruminations — qui reviennent dans la plupart de ces motifs.
Comprendre les troubles anxieux : au-delà de l'inquiétude passagère
Les mécanismes de l'anxiété : théorie de la triple vulnérabilité, circuits neurologiques et approches thérapeutiques efficaces.
Comprendre les troubles de l'humeur
Dépression, trouble bipolaire, dysthymie : distinguer l'humeur des émotions, comprendre ce qui entretient ces troubles, et les leviers thérapeutiques validés.
Comprendre le Trouble Obsessionnel-Compulsif (TOC)
Analyse des mécanismes du Trouble Obsessionnel-Compulsif : de la fusion pensée-action aux phobies d'impulsion, et l'apport des TCC
Comprendre et traverser le burn-out
De l'engrenage de l'épuisement professionnel à la reconstruction : comprendre les mécanismes du burn-out et les approches thérapeutiques pour s'en sortir.
Anorexie, boulimie, dysmorphie corporelle : comprendre ces troubles
Anorexie, boulimie, hyperphagie, dysmorphie corporelle : ce qui se joue derrière ces troubles, ce qui les entretient, et les prises en charge qui fonctionnent.